Peneča kopel ima čudovit sproščujoč učinek. Ko sem segla po embalaži s penečo kopeljo, sem na etiketi odkrila kodo za skeniranje. Na voljo mi ni bila le prijetna kopel, temveč tudi sproščujoča glasba, ki jo lahko predvajam na svojem mobilnem telefonu, medtem ko se namakam v vodi. Zanimiva zamisel. In celo deluje! Medtem ko so mi misli begale po vseh mogočih stvareh, mi je glasba pomagala, da sem se umirila in se bolje osredotočila na to, kar je bilo pred mano. Kozmetično podjetje se je odzvalo na potrebe stresnih sodobnikov; ne prodaja le dodatkov za kopel, temveč tudi čuječnost in umirjenost: “Čuječnost pomeni osredotočanje nase, /…/ zavesten izklop. Prav zato smo razvili prve meditacije za kopel, s katerimi lahko preprosto in brez priprav uskladite svoje telo, um in dušo,” piše na njihovi spletni strani.

To je zagotovo uspešen prodajni koncept, ki vsebuje globoko resnico. Ni vseeno, kako začnem in končam dan. Nekateri ljudje se zjutraj mrzlično in v stresu opotečejo v nov dan, pozno zvečer pa padejo v posteljo skoraj brez zavesti in popolnoma izčrpani. Žonglirajo s prekratkimi roki in si mimogrede privoščijo nekaj hitre hrane. “Kakšen je bil tvoj dan?” – “Ne spomnim se …” Toda ni treba, da je tako. Jutranji obredi, majhne oaze miru čez dan, kratek pregled dneva zvečer in razmislek o tem, kaj je bilo pomembno, nam pomagajo, da svojega dragocenega časa ne zapravljamo nezavedno, ampak ga doživljamo premišljeno. Moj dan dobi globino in svetlost, ko ga začnem in končam z Bogom, ko zjutraj prisluhnem Besedi spodbude, ki mi jo želi dati, ter se mu zvečer zahvalim in minuli dan položim v njegove dobre roke. Zato se lahko zanesem na to, da za vsak moj dan velja Božja obljuba: “Gospod bo varoval tvoje odhajanje in prihajanje, od zdaj in do večnosti” (Ps 121,8).

Heidemarie Klingeberg

—

Copyright: © 2021 Advent-Verlag GmbH, Pulverweg 6, 21337 Lüneburg, Germany
Prevod dela: Andachtsbuch 2022